若安好维生素：11个月宝宝吃维生素ad还是吃维d3
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11个月的宝宝，如果需要补充维生素d，通常推荐选择维生素d3。维生素d3（也称为胆钙化醇）是人体内自然合成的一种形式，对宝宝骨骼发育和吸收钙质至关重要。在日常饮食中，由于宝宝的皮肤接触阳光的机会有限，可能无法产生足够的维生素d，所以补充维生素d3是非常必要的。
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若安好维生素：11个月宝宝吃维生素ad还是吃维d3第 1 部分
不过，具体给宝宝补充哪种维生素，最好咨询儿科医生或营养师的建议，他们会根据宝宝的具体情况来决定最适合的补充方式和剂量。同时，也要注意不要过量补充维生素，以免引起不良反应。
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