otc维生素d能长期服用吗
若安好维生素：otc维生素d能长期服用吗
otc（over-the-counter）维生素d通常指的是非处方的维生素d补充剂，这些产品可以在药店或超市自行购买。维生素d对于人体健康非常重要，它有助于钙的吸收和骨骼健康，但过量摄入也可能有潜在风险。
若安好维生素：otc维生素d能长期服用吗第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐的维生素d摄入量是800-1000国际单位（iu），对于某些特定人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女或者生活在日照不足地区的人，可能需要更高的剂量。如果你选择长期服用，最好先咨询医生或营养师的建议，因为长期大量摄取可能会导致维生素d中毒，表现为恶心、腹泻、头痛、肌肉疼痛等症状。
若安好维生素：otc维生素d能长期服用吗第 2 部分
医生会根据你的身体状况和需求来确定适当的剂量，并监测你是否需要调整。因此，即使是非处方药，也应谨慎使用，遵循医嘱。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：6**子
维生素套餐：40片 x 6盒-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养VC200粒
维生素测评：医保自费项目，多次购买，价格实惠
维生素买家：t**0
维生素套餐：200粒2瓶共400粒 礼盒装-【买2送维C】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：是真品，会坚持吃的，会回购
维生素买家：m**1
维生素套餐：桔色-【满赠VC】FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：第一次在这家店买，第一次买这个牌子的钙片，年纪上去了需要补钙了
维生素买家：h**2
维生素套餐：120粒一天一个效期25年7月-【买2送维C】FANCL芳珂40岁男士复合维生素每日营养包辅酶
维生素测评：家里人长期服用，有效果
维生素买家：y**1
维生素套餐：【18岁以上】男士复合维生素2瓶-jamieson健美生生物素防脱发护发b族维生素女士保健品头发维生素
维生素测评：长期服用，一直购买这款
浏览“otc维生素d能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人需要补充维生素e吗
下一篇：富菜欣维生素b
