蔬菜中含维生素c最高的是哪一个
若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个

蔬菜中含维生素c较高的有以下几种:

若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个一、 柠檬:虽然柠檬是水果,但其维生素c含量极高,远远超过大多数蔬菜。100克新鲜柠檬汁中约含有53毫克的维生素c。

若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个二、 红辣椒:红辣椒是蔬菜中维生素c的冠军,100克鲜红辣椒中维生素c含量可以达到195毫克。

若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个三、 花椰菜:花椰菜也富含维生素c,100克新鲜花椰菜中含有59毫克的维生素c。

若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个四、 番茄:番茄是常见的蔬菜,100克新鲜番茄中含有14毫克的维生素c。

若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个五、 青椒:青椒的维生素c含量也很高,100克新鲜青椒中含有80毫克的维生素c。
若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个六、 卷心菜:卷心菜含有约47毫克的维生素c。
若安好维生素:蔬菜中含维生素c最高的是哪一个七、 菜花:100克菜花中含有58毫克的维生素c。
请注意,这些数据可能会因品种、成熟度和烹饪方法的不同而有所差异。为了获取足够的维生素c,建议多样化饮食,选择各种颜色的蔬菜。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:彼**洲
维生素套餐:100片x1盒试用装【量少不够吃】-盖利安钙片旗舰店补骨叶苷维生素d3k2中天骏康丐钙片青少年钙利安
维生素测评:日期是最近生产的,对各方面都非常满意。
维生素买家:t**1
维生素套餐:12支x5盒蓝瓶葡萄糖酸锌【周期装】-迪巧儿童钙片d3K2维生素咀嚼片钙青少年成长期专用补钙官方旗舰店
维生素测评:好,非常好,䃼盖好
维生素买家:t**4
维生素套餐:力他维多种维生素矿物质片-钙片中老年人液体钙正品官方旗舰店腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素d
维生素测评:发货速度快,质量挺好的,和卖家描述的一样,非常满意
维生素买家:t**5
维生素套餐:1.0g*12片x盒【到手6片】增强机体抵抗力-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评:收到了,泡腾片很好喝,酸甜口味,补充维生素
维生素买家:苏**家
维生素套餐:2件-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙中老年孕妇片大保龙
维生素测评:维生素C收到了,味道蛮好吃的,疫情期间吃点维生素增强抵抗力。
浏览“蔬菜中含维生素c最高的是哪一个”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:女生补哪些维生素
下一篇:维生素几对男性有好处
