吃钙片需要补充维生素d吗

若安好维生素：吃钙片需要补充维生素d吗

是的，通常情况下，同时补充维生素d对于钙的吸收和利用是非常重要的。维生素d有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏维生素d的情况下，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效利用。因此，当服用钙片时，如果日常饮食中维生素d的摄入不足，可能需要额外补充维生素d。不过，具体的补充方案最好根据个人的身体状况、年龄、饮食习惯等因素，咨询医生或营养师的建议。

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