钙维生素d维生素k的作用及功能
若安好维生素:钙维生素d维生素k的作用及功能

钙、维生素d和维生素k是人体健康中非常重要的营养素,它们各自具有不同的作用和功能:

若安好维生素:钙维生素d维生素k的作用及功能一、 钙:

- 主要作用:钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,对于维持骨骼的强度和稳定性至关重要。它还参与神经信号传递,肌肉收缩,血液凝固,心脏跳动等生理过程。

- 功能:缺钙可能导致骨质疏松症,易骨折;影响神经和肌肉功能,如手足抽搐;参与心肌收缩,缺乏时可能引起心律不齐。

若安好维生素:钙维生素d维生素k的作用及功能二、 维生素d:

- 主要作用:维生素d主要负责调节体内钙和磷的吸收利用,促进钙沉积到骨骼中,同时帮助维持正常血钙水平。它还与免疫系统和神经系统的功能有关。
- 功能:缺乏维生素d会导致钙吸收不良,引发佝偻病(儿童)或骨质疏松症(成人),还可能影响免疫反应和神经系统发育。
若安好维生素:钙维生素d维生素k的作用及功能三、 维生素k:
- 主要作用:维生素k有两种类型,k1和k2。k1主要在肝脏合成,负责凝血因子的产生,参与血液凝固过程。k2则对骨骼健康特别重要,它能够将钙从软组织转移到骨骼,预防骨质疏松。
- 功能:缺乏维生素k可能导致出血倾向,凝血功能障碍;长期缺乏k2可能引起骨质疏松和动脉硬化。
总的来说,这三种营养素相互关联,共同维护人体的骨骼健康、心血管健康和整体生理功能。在日常饮食中,应保证摄入足够的钙、维生素d和维生素k,以保持身体的正常运作。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:小**2
维生素套餐:【提高免疫组合】1盒100片+21金维他维C40片-富莱欣钙片成年钙铁锌维生素d3复合成人男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评:之前免疫力低光感冒,然后医生推荐了多维元素片,药店价格挺贵的从网上搜了一下这个价格比店里优惠,而且大药店也放心。多年老牌子了很放心,口碑也很好,感觉比海外的一些钙片更适合中国人的体质,相信国货
维生素买家:t**7
维生素套餐:中老年高含量90粒【效期至2.8.27】-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评:产品价格差异太大了,我刚买来天后价格又下跌了50多元,我有点怀疑货真不真。要不然怎么价格差距这么大
维生素买家:浅**7
维生素套餐:0袋x6盒咨询客服赠【龙牡雨伞】+【除螨皂】入会再享【换购好礼】-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙中老年补钙成年男女官方
维生素测评:第二次购买了,挺好的,用开水很容易就融化了,刚开始有点味道,慢慢的孩子也能接受
维生素买家:江**2
维生素套餐:【好吸收套餐】钙D+维C-金钙尔奇中老年人钙片碳酸钙d3成人男女多种矿物质维生素D添佳片
维生素测评:给家里的老人买的,大牌子值得信赖,吸收不错老人一直在吃以后还会回购!
维生素买家:t**2
维生素套餐:1件-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评:宝贝收到,包装精美,看着不错,就包装让人看着就舒服,一定是正品了哦,效果没得说的,吃了几天很有效果了,口臭消除的很快,口腔炎症的反应也很有效果,没有发炎的痛楚了哦。
浏览“钙维生素d维生素k的作用及功能”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:含维生素a的食品和水果
下一篇:5岁小孩能吃药物性维生素c吗
