经常喝维生素c泡腾片好吗
若安好维生素：经常喝维生素c泡腾片好吗
维生素c泡腾片是一种补充维生素c的方式，它含有大量的维生素c，能够增强免疫力，促进铁的吸收，帮助伤口愈合，抗氧化等。适量补充是有益的，但并不建议频繁或过量饮用。
若安好维生素：经常喝维生素c泡腾片好吗一、 一般成年人每天推荐摄入的维生素c为75-90毫克，如果你的饮食中已经能保证足够的维生素c摄入，那么额外补充泡腾片可能就不必要了。
若安好维生素：经常喝维生素c泡腾片好吗二、 如果你处于特殊状态，如感冒、手术后恢复期、孕妇、哺乳期或者运动员需要大量消耗能量，那么可以适当增加维生素c的摄入。
若安好维生素：经常喝维生素c泡腾片好吗三、 泡腾片因为含有酸性物质和碳酸，过量或空腹饮用可能会对胃部造成刺激，尤其是对于胃酸过多或者胃部敏感的人群，不建议长期大量饮用。
若安好维生素：经常喝维生素c泡腾片好吗四、 泡腾片的溶解会产生气体，如果在封闭环境下饮用，可能会引起不适，比如打嗝、腹胀等。
总的来说，适量饮用是可以的，但最好根据自身身体状况和营养需求来决定，如果有任何健康疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：基础款5瓶巩固装，大规格，超值100片装。-李时珍维生素C烟酰胺片暗黄痘印皱纹加班维生素多维营养肌肤0添加
维生素测评：买的这个维生素C效果挺好的，口感不错，每天坚持吃几颗，现在抵抗力增强了，而且补充维生素C效果挺好，上班也精神了。仁和的牌子值得推荐。
维生素买家：t**6
维生素套餐：5件-湖北李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片 VC VE片
维生素测评：买来当刮痧的美容油的，比较好涂开，又比那些美容油便宜，太实惠了，效果还好，建议购买
维生素买家：窈**点
维生素套餐：浅黄色-南京同仁堂氨基酸复合维生素片官方旗舰店正品男女补充叶酸矿物质
维生素测评：月子中心宝妈推荐的，刚生完小孩，先买一罐吃，后续看效果回购。话说，是从香港那边寄出，到这边后扣在出入境那两天了才派送
维生素买家：t**7
维生素套餐：【盒装】-鲨鱼软骨维生素d钙片中老年人护关节补钙南京同仁堂官方正品
维生素测评：是真品没有问题！可包装盒没包装好，接到货后包装已破露出所发的物品，幸好没丢。望以后包装好些。
维生素买家：f**a
维生素套餐：【1瓶装】橙子味+【1瓶装】草莓味-南京同仁堂维生素C维生素E烟酰胺片女神常备补充维生素片官方正品
维生素测评：收到货品包装完好，卖家发货快，谢谢，好评！
浏览“经常喝维生素c泡腾片好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a吃什么食物能补充的快
下一篇：手出汗吃维生素b可以吗
