b族维生素有几种维生素
若安好维生素：b族维生素有几种维生素
b族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素有几种维生素一、 维生素b1（硫胺素，thiamine，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素二、 维生素b2（核黄素，riboflavin）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素三、 维生素b3（烟酸，niacin，又称pp）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素四、 维生素b5（泛酸，pantothenic acid）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素五、 维生素b6（吡哆醇，pyridoxine）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素六、 维生素b7（生物素，biotin）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素七、 维生素b9（叶酸，folic acid）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素八、 维生素b12（钴胺素，cobalamin）
若安好维生素：b族维生素有几种维生素九、 维生素b13（尚无明确功能，部分研究认为可能与能量代谢有关）
10. 维生素b15（肌醇，inositol，又称为潘氨酸）
1若安好维生素：b族维生素有几种维生素一、 维生素b16（尚无明确功能）
1若安好维生素：b族维生素有几种维生素二、 维生素b17（尚无明确功能，且存在争议，可能有毒性）
1若安好维生素：b族维生素有几种维生素三、 维生素b18（尚无明确功能）
其中，维生素b17的作用和安全性在科学界存在争议，一般不建议作为常规补充。其他b族维生素都是人体必需的营养素，参与许多重要的生理过程。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：彼**5
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*1瓶-葵花药业B族维生素多种复合vb b1 b2 b6 b12男女vc片
维生素测评：很努力，每天吃，看一下有没有好的效果吧。
维生素买家：惊**备
维生素套餐：维C120片*2瓶-Centrum善存海外进阶营养包男士复合维生素30/40岁保健
维生素测评：给家里人买的，特殊时期增加抵抗力很重要
维生素买家：q**7
维生素套餐：【家庭装】1000片-菠萝口感24.12到期清仓-金斯利安叶酸多维片孕期斯利安孕妇复合维生素备孕女士哺乳期礼盒
维生素测评：值得一拍！
维生素买家：浩**h
维生素套餐：2件-汤臣倍健多种女士复合维生素b2族vc维生素c钙片女性补钙e烟酰胺片
维生素测评：这个钙片非常难吃，两个小孩子都说是苦的，儿童钙片怎么能制作那么难吃
维生素买家：t**9
维生素套餐：高含量VB*1瓶+新升级VC*1瓶-同仁堂多种维生素b族复合片男女士专用b1b2b6b12正品VB
维生素测评：维生素到了，质量很好，孩子很爱吃，价格还便宜，
浏览“b族维生素有几种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高血脂可以吃维生素b吗
下一篇：保健品维生素c吃多久停一次
