儿童每天可以摄入多少维生素a
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a
儿童维生素a的每日推荐摄入量因年龄而异。以下是一些通用的建议,但具体数值可能会根据孩子的具体情况和健康状况有所调整:
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a一、 0-6个月的婴儿:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素a,因为母乳中已经提供了足够的营养。如果是人工喂养,可能需要添加强化维生素a的配方奶粉。
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a二、 6-12个月的婴儿:每天约需400国际单位(iu)的维生素a。
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a三、 1-3岁的幼儿:每天约需500-700 iu的维生素a。
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a四、 4-8岁的儿童:每天约需700-900 iu的维生素a。
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素a五、 9-13岁的儿童:每天约需900-1300 iu的维生素a。
请注意,过量摄入维生素a可能会有不良影响,特别是对肝脏。因此,应遵循专业医生或营养师的指导,确保孩子的维生素a摄取在安全范围内。如果孩子有特定的营养需求或疾病,可能需要调整这些推荐值。
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