1000mg维生素c可以使感冒病程缩短

若安好维生素：1000mg维生素c可以使感冒病程缩短

维生素c是一种强大的抗氧化剂，对于增强免疫系统和维护身体健康有一定的作用。一些研究显示，适量补充维生素c可能有助于缓解感冒症状，特别是对于那些由于缺乏维生素c而发生感冒的人群。然而，关于1000mg的剂量是否能显著缩短感冒病程，目前的科学研究结果并不一致。

若安好维生素：1000mg维生素c可以使感冒病程缩短第 1 部分

一般建议的每日维生素c摄入量为成年人90-1000毫克（取决于性别、年龄和健康状况），但超过2000毫克的补充可能并不被所有专家推荐，因为过量摄入可能会导致消化不适。如果你有感冒症状，除了补充维生素c，还应注意保持充足的水分，休息，以及避免接触病毒。

若安好维生素：1000mg维生素c可以使感冒病程缩短第 2 部分

如果你经常感冒或者对维生素c的需求量较大，最好咨询医生或营养师的建议，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。

刚刚有人购买了：

浏览“1000mg维生素c可以使感冒病程缩短”的人还阅读了

维生素d3可以吃三个月吗

吃哪个维生素可以变白变嫩皮肤

维生素c能治疗痤疮吗怎么用

维生素b族和多种维生素b族一样吗

误食维生素e吃200粒要洗胃吗

肠胃炎吃维生素b1有用吗

维生素b可以让头发变粗吗

国产维生素d3滴剂什么牌的好

与本文相关的文章

什么水果维生素a比较多

神经病吃维生素多少

简述维生素d的生理功能

什么品牌维生素e比较好用

吃什么补维生素c最快水果

吃维生素c大概多久可以美白

维生素a和维生素b2的食物有哪些

维生素d配醋酸钙片应该吃几粒

什么食物能补充维生素a的食物

吃维生素b7有什么好处

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：吃什么补维生素c最快水果

下一篇：吃维生素c大概多久可以美白