维生素d有助长高吗
若安好维生素：维生素d有助长高吗
维生素d对于身高的增长有一定的影响，特别是在儿童和青少年时期。维生素d的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，这两种矿物质对于骨骼的发育至关重要。足够的维生素d和钙摄入可以帮助建立健康的骨骼结构，从而支持身高增长。
若安好维生素：维生素d有助长高吗第 1 部分
然而，身高的增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。如果孩子缺乏维生素d，可能会影响骨骼发育，但单纯补充维生素d并不能保证一定会增高，还需要配合合理的饮食和适当的运动。在任何情况下，都应该咨询专业医生或营养师的建议，以确保孩子的健康成长。
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