被誉为维生素c王的水果是
若安好维生素:被誉为维生素c王的水果是
被誉为“维生素c之王”的水果是猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素c,其含量通常比其他常见水果高出很多。每100克新鲜猕猴桃中,维生素c的含量可以达到大约100-160毫克,远远高于柑橘、草莓等常见水果。猕猴桃还富含其他营养素,如膳食纤维、维生素e、钾和抗氧化物质,是一种非常健康的水果。
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