维生素c片应该饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃
维生素c片的服用时间可以根据个人的习惯和需要来选择，但一般来说，饭前或饭后吃都可以。以下是两种常见的建议：
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃一、 饭后服用：如果你打算空腹服用维生素c片，可能会刺激胃黏膜，尤其是对于胃部敏感的人来说。因此，有些人会选择在饭后30分钟到1小时之间服用，这样可以减少对胃的刺激。同时，饭后服用也有助于提高维生素c的吸收。
若安好维生素：维生素c片应该饭前吃还是饭后吃二、 饭前服用：如果你的目标是提高免疫力或者补充抗氧化物质，可以在饭前空腹时服用，因为此时胃酸分泌较少，可能有利于维生素c的吸收。但是，如果你有胃部不适，最好选择饭后服用。
总的来说，选择哪种时间服用取决于你的个人情况。如果你没有特殊需求，通常饭后服用更为温和。如果你有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**7
维生素套餐：100粒x1盒+1盒暖友眼部热敷贴5贴【眼部热敷】-诺特兰德维生素C咀嚼片成人维c VC儿童多种B族正品60粒
维生素测评：维生素a不错，一瓶100粒，可以吃很久，我是用来改善皮肤干燥的，希望有效果！
维生素买家：p**萍
维生素套餐：复合B族维生素【十瓶1000片】-GNC健安喜男女30-50岁每日营养包时光包复合维生素矿物质
维生素测评：产品很不错，价格实惠又便宜。
维生素买家：z**0
维生素套餐：加强款1瓶装（1片补齐12种B族营养）-烟酰胺维生素c+维生素e复合维生素b3烟酰胺片b族男正品
维生素测评：缺乏维生素B，几乎什么病都会发生，因为维生素B决定了维持生命的三大宏量营养的消化吸收利用。缺乏维生素B，鱼肉豆蛋奶都难以消化，难以吸收。所以人会选择吃素，是因为缺乏维生素B了。所以有需要的朋友们可以试试这款维生素B。
维生素买家：c**q
维生素套餐：血橙精华液500ml-善存多种维生素正品旗舰善存29多维元素片善存复合维生素男女
维生素测评：以前喝过，还不错，酸酸甜甜的
维生素买家：卡**w
维生素套餐：【礼盒款】出人头D24粒*4盒-汤臣倍健维生素b族片复合维生素男女vb1b2b6b12维b正品
维生素测评：这个品牌我一直信耐，从我宝贝一岁到现在三岁，一直都坚持，真心很不错，值得推荐的
浏览“维生素c片应该饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
