1岁半宝宝吃什么维生素c好
若安好维生素：1岁半宝宝吃什么维生素c好
一岁半的宝宝可以适量添加一些富含维生素c的食物，因为维生素c对于宝宝的免疫系统和皮肤健康都非常重要。以下是一些适合宝宝的食物来源：
若安好维生素：1岁半宝宝吃什么维生素c好一、 水果：新鲜水果是维生素c的好来源，如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、葡萄柚（但要确保去皮去籽，因为籽可能含有少量的酸性物质），苹果（去皮）等。切成小块或打成果泥给宝宝食用。
若安好维生素：1岁半宝宝吃什么维生素c好二、 蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、西兰花、红椒、甜椒等也是富含维生素c的，可以做成蔬菜泥或者搭配其他食物一起烹饪。
若安好维生素：1岁半宝宝吃什么维生素c好三、 果蔬汁：选择无糖的100%纯果汁，避免加糖，如橙汁、苹果汁等，但要注意控制量，每天不要超过150毫升。
若安好维生素：1岁半宝宝吃什么维生素c好四、 食物补充剂：如果宝宝不能通过食物摄取足够的维生素c，可以在医生或营养师的指导下，选择儿童专用的维生素c滴剂或片剂，但请勿过量。
请记住，每个宝宝的营养需求可能会有所不同，所以在添加新的食物或补充剂时，应先咨询医生的意见。同时，尽量让宝宝通过多样化的食物来获取各种营养素，以确保全面的营养摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**呦
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶-Swisse斯维诗K2柠檬酸钙娘娘钙孕妇女性补钙维生素d中老年钙片*2
维生素测评：最开心的是好像身高都长腿上了，足足有.1厘米。虽然不是很多，但都长在腿上的话，效果就很明显了
维生素买家：北**8
维生素套餐：【蓝帽维生素C】1瓶装-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片青少年碳酸钙补男女性中老年非液体钙
维生素测评：这个北京同仁堂维生素C片做工精细，选材优良，包装密封完好，性能符合实际规格，质量符合SO90012008，安全健康，无副作用，人体微量元素必备品，各方面OK，价格实惠，发货快速，物流及时，总体不错。
维生素买家：g**i
维生素套餐：成长周期装2瓶-Swisse斯维诗钙片维生素D中老年补钙柠檬酸钙
维生素测评：看了评论不错，发货很快，儿子吃了说味道很好。期待效果。日期也很新鲜
维生素买家：t**1
维生素套餐：无味-钙尔奇维生素DK2铂金液体钙礼盒钙软胶囊中老年钙补钙送礼爸妈
维生素测评：发货快，疫情期，不容易。感谢店家，推荐商家。商品完好无损。很满意。
维生素买家：s**6
维生素套餐：B款柠檬高VC纯VC【一瓶价】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：泡腾片芒果味很好喝，需要时补充一下维生素提高免疫力。携带方便
浏览“1岁半宝宝吃什么维生素c好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族的主要作用
下一篇：婴儿不吃维生素d会怎么样
