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儿童每天要摄入多少维生素d

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


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儿童维生素d的需求量会根据年龄阶段有所不同。通常,以下是建议的每日维生素d摄入量:


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若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d一、 新生儿(0-12个月):400国际单位(iu)/日


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若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d二、 婴幼儿和幼儿(1-3岁):600 iu/日


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若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d三、 学龄前儿童(4-8岁):800 iu/日


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若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素d四、 学龄儿童(9-13岁):1,000 iu/日


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需要注意的是,这些是推荐摄入量,实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露在阳光下的时间等因素而有所变化。对于生活在日照不足地区或者有特定健康状况的儿童,可能需要更高的补充量。在给儿童补充维生素d时,最好咨询医生或专业营养师的建议。




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