吃维生素b会导致尿液变黄吗

若安好维生素：吃维生素b会导致尿液变黄吗

是的，食用含有大量维生素b的食物或者补充维生素b后，可能会导致尿液变黄。这是因为维生素b，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b12在体内代谢过程中会产生黄色物质，这些物质通过肾脏排出体外时，会使尿液呈现淡黄色或深黄色。这是正常现象，通常不需要过于担心，只要尿液的量正常且没有其他异常症状，如频尿、疼痛等，就说明身体在正常代谢。但如果你有疑虑或担心，建议咨询医生。

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