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长期服用维生素ad副作用

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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维生素a和d是人体必需的营养素,但过量或长期大量服用也可能产生副作用。以下是可能出现的一些副作用:


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若安好维生素:长期服用维生素ad副作用一、 维生素a(视黄醇)过量:


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- 胃肠道反应:恶心、呕吐、腹泻、便秘。


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- 中枢神经系统:头痛、眩晕、视力模糊、复视。


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- 呼吸系统:呼吸困难,严重时可能导致肺部疾病。


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- 皮肤问题:皮肤干燥、红斑、脱屑、瘙痒。

- 其他:骨质疏松、肝损伤、肾结石。

若安好维生素:长期服用维生素ad副作用二、 维生素d过量:

- 高钙血症:可能会导致肾结石、心脏病等。

- 胆结石:由于维生素d促进钙吸收,过多可能增加胆结石的风险。

- 骨骼问题:如骨折、骨密度增加过快,可能导致骨骼疼痛或脆性骨折。

- 肝功能异常:长期大剂量服用可能导致肝脏损伤。

请注意,正常情况下,人体可以从日常饮食中获取足够的维生素a和d,通常不需要额外补充。在医生的指导下,根据个人需要适量服用,以避免潜在的副作用。如果你正在服用维生素ad补充剂,定期检查血液水平是非常重要的,以确保不超出安全范围。


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