钙维生素d片能长期吃吗
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗
钙和维生素d是人体必需的营养素，对于骨骼健康有重要作用。一般来说，成年人如果饮食中钙质和维生素d摄入不足，可以适量补充钙片和维生素d。长期服用需要根据个人的具体情况来决定。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗一、 如果是因为缺乏或者有特定的医学需求（如骨质疏松、孕妇、老年人等），医生可能会建议长期服用。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗二、 但是，过量摄入也可能导致不良反应，比如肾结石、高钙血症等，所以不建议自行长期大量服用。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗三、 建议定期检查血液中的钙和维生素d水平，以确保补充的适量。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗四、 最好的方式还是通过均衡饮食获取，例如多吃富含钙的食物（如牛奶、豆腐、鱼虾等）和富含维生素d的食物（如鱼类、蛋黄、蘑菇等），同时适当晒太阳，让皮肤自然合成维生素d。
因此，如果你有长期服用的需求，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：坨**猫
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-汤臣倍健钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女
维生素测评：自从糖了后，就再没吃过蛋糕，以前这类蛋糕看都不看，现在觉得好美味啊
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-jamieson健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素测评：连续吃了几天了，小腿已经完全不痛了！长得还是挺好看的呢，含钙量高，很放心，性价比也超高，推荐给大家。
维生素买家：时**旁
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-迪巧成人补钙片中老年孕妇维生素D3K2碳酸钙男女性正品
维生素测评：孕了大半年肚子一直没动静，去检查了我没什么问题，各项指标都是正常的，就让我老公去查下， 查出来我老公的精子活力低，想着调理下，就买了吃了1个多月我就怀上了，这也太神奇了
维生素买家：t**5
维生素套餐：多维组合装（1瓶120粒VB+1瓶100粒VC)-美国Kirkland 柯克兰成人每日复合维生素多种综合矿物质 500粒
维生素测评：前段时间吃的辣了，就上火了，多亏了这款维生素B，改善生活真的很有帮助，而且我嘴巴最近也是非常的润，不会干燥起皮了，真的很不错，不愧是仁和品牌。
维生素买家：g**4
维生素套餐：浅灰色-善存佳维牌60片成人男女多种维生素b族矿物质正品
维生素测评：一打开瓶子铺面而来的维生素味道，平时不怎么爱吃水果，买的这个品牌的维生素，之前也买过他们家其它的产品，效果还可以，重点表扬下物流，疫情加大会，也给送进京了，点赞
浏览“钙维生素d片能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁小孩吃的维生素c
下一篇：男人维生素e的作用和功效
