骨头断了要吃维生素d吗
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗
当你的骨头发生骨折时，维生素d的摄入可以帮助骨骼健康，因为它有助于钙的吸收和利用。钙是维持骨骼强度的重要矿物质。然而，单纯补充维生素d并不能直接治疗骨折，骨折的治疗通常需要医生的专业医疗干预，包括固定、手术等。
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗第 1 部分
在骨折恢复期间，保持均衡的饮食，确保摄入足够的钙和维生素d是非常重要的。你可以通过食物如牛奶、酸奶、鱼类（比如鲑鱼）、蛋黄和 fortified foods（强化食品）来获取这些营养素。如果医生建议，你也可以考虑服用钙和维生素d的补充剂。
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗第 2 部分
但请注意，任何药物或营养补充的使用都应在医生的指导下进行。如果你怀疑自己有骨折或者有任何健康问题，请立即就医。
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