维生素d的主要功能是促进钙磷吸收

若安好维生素：维生素d的主要功能是促进钙磷吸收

是的，维生素d的主要功能之一就是促进钙和磷的吸收。维生素d有助于人体对食物中钙的吸收，这对于维持骨骼健康至关重要。它能够增加小肠上皮细胞对钙的转运，从而增加钙的吸收。同时，维生素d也参与调节磷的代谢，帮助将磷从肠道吸收并分配到骨骼、牙齿和其他组织中。缺乏维生素d会导致钙磷代谢紊乱，进而可能引发骨质疏松症、骨折等问题。因此，适量补充维生素d对于维护人体骨骼健康非常重要。

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