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维生素e的成份是什么东西

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:维生素e的成份是什么东西


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维生素e,又称生育酚,是一种脂溶性维生素,化学名称为α-生育三烯酚。它的分子式是c15h28o2,由一个不饱和脂肪酸链和一个生育酚基团组成。维生素e在自然界中存在多种形式,包括α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚和δ-生育酚,其中α-生育酚是最主要和活性最强的形式。


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若安好维生素:维生素e的成份是什么东西第 1 部分

维生素e是一种强大的抗氧化剂,能保护细胞膜上的脂质免受氧化损伤,对于维持皮肤健康、保护眼睛、支持免疫系统以及促进红血球生成等方面都有重要作用。它广泛存在于植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷物等食物中。


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