柠檬维生素a高吗
若安好维生素：柠檬维生素a高吗
柠檬的维生素a含量并不高。维生素a主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄和奶油等，植物性食物中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素a，但转化效率因人而异。相比之下，柠檬属于水果，其维生素a的含量较低，主要含有维生素c、柠檬酸和抗氧化物质。如果你想补充维生素a，建议选择富含维生素a的食物或通过维生素a补充剂来摄取。
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买家测评：
维生素买家：冷**跳
维生素套餐：单盒装【100片】
维生素测评：小孩还没服用，服用体验后再加评
维生素买家：我**熊
维生素套餐：善存加维片（通用型60粒）
维生素测评：非常满意，好评！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白
维生素测评：纠结了好几个牌子，还是选了这款，确实含量高的维生素，对运动效果还有改善皮肤代谢效果都要好一些
维生素买家：t**0
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维生素测评：服用效果：美白效果很好 吃了小半年，没想到真的白啦！还以为从小黑很难改变了，想不到内调就整白了，维生素C果然名不虚传，这回又买了2瓶还买了胶原蛋白一起，希望皮肤白白嫩嫩的，继续坚持吃，还可以增强抵抗力身体好
维生素买家：我**1
维生素套餐：1瓶装共200粒
维生素测评：年龄大了骑自行车 膝盖疼，买了这个钙片吃吃 好很多了，值得的
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