含维生素a第一名的水果
若安好维生素：含维生素a第一名的水果
含维生素a最多的水果是胡萝卜素含量较高的水果，但严格来说，胡萝卜素并不能直接转化为维生素a，它需要在人体内经过一定的转化过程才能被身体利用。以下是一些含有丰富胡萝卜素的水果：
若安好维生素：含维生素a第一名的水果一、 胡萝卜：虽然它不是水果，但其胡萝卜素含量极高，且可以直接被人体吸收转化为维生素a。
若安好维生素：含维生素a第一名的水果二、 橙色和黄色的水果/蔬菜：如柑橘类（如橙子、柚子）、芒果、木瓜、柿子椒等，它们都含有一定量的β-胡萝卜素。
若安好维生素：含维生素a第一名的水果三、 红色水果：如草莓、覆盆子等，虽然不如上述颜色的水果富含胡萝卜素，但仍含有一定量的维生素a前体。
需要注意的是，尽管这些水果含有胡萝卜素，但单一食物中的维生素a含量通常不如动物性食品，如肝脏、鱼、蛋黄等。为了确保足够的维生素a摄入，建议搭配多样化的饮食。如果需要补充维生素a，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：薇**4
维生素套餐：60粒钙2盒（送赠品）-600粒康恩贝液体 钙片女性补钙维生素D3男正品官方旗舰店中老年人
维生素测评：孩子一直用这个牌子，很好，价格合适，囤几盒
维生素买家：哗**嘚
维生素套餐：6粒x1盒+爱乐维DHA藻油凝胶糖果0粒-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方好吃的店正
维生素测评：买了好几次了，和医院开的一样，价格比医院低很多
维生素买家：省**7
维生素套餐：4瓶装【B族+维C各2瓶】千人购买-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：很好的宝贝，老公很喜欢。
维生素买家：y**4
维生素套餐：【维DK-橙子味】儿童成长钙推荐拍-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：这个是医生推荐的牌子，满减活动价格实惠，买过苹果味和橙子味，橙子味道的更好一些。
维生素买家：我**0
维生素套餐：【顺手买】钙铁锌片2瓶+叶黄素2瓶-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：给女儿吃的
浏览“含维生素a第一名的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
