多种维生素能同时吃吗
若安好维生素：多种维生素能同时吃吗
是的，多种维生素通常是可以同时服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。大部分维生素是水溶性的，如维生素b族，过量摄入会被身体排出，所以一般不需要担心同时服用的问题。然而，脂溶性维生素如维生素a、d、e和k，如果过量摄入可能会有副作用，因此需要控制剂量。
若安好维生素：多种维生素能同时吃吗第 1 部分
此外，一些维生素如维生素c和铁质，如果同时服用，可能会影响铁的吸收，所以最好分开时间服用。还有一些特定的维生素组合产品，比如复合维生素，它们已经考虑到了各种维生素之间的相互作用，合理地配比了剂量。
若安好维生素：多种维生素能同时吃吗第 2 部分
总的来说，如果你有特定的营养补充需求，最好先咨询专业人士，以确保你的健康和安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-东医和康维生素e乳液身体乳面霜补水冬季儿童宝宝保湿滋润护手霜
维生素测评：给爸妈买的 上了年纪就很容易骨质疏松 要注意补钙了这个效果不错也很划算 小颗粒也方便中老年吞服 可以吃一段时间了 吃完再来买
维生素买家：c**8
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-东医和康维生素e乳去鸡皮肤身体乳防干防裂护手霜补水滋润保湿
维生素测评：真的是第一次听说还有备孕时男士需要的叶酸呢 不过我收到货后查了查 没错 是官网正品来的 也是到了需要备孕的时候了 差不多多补一下吧
维生素买家：q**人
维生素套餐：粉红色-加厚药袋自封袋USANA优莎娜分装袋维生素袋子打包袋奶粉密封装
维生素测评：物流隔天到，保质期到26年的，回购的，质量和效果都不错
维生素买家：苏**坤
维生素套餐：男性定制-营养包【0袋盒】-【自营】沿寿LIFE维生素B3烟酰胺美白丸烟酸vb3高含量b族小分子
维生素测评：吃一段时间再评价吧
维生素买家：呼**卡
维生素套餐：18-49岁女款定制（VT-女Ⅱ）140片瓶-韩国直邮庆南Lemona复合维生素软糖/叶黄素护眼/生物素+维B60粒装
维生素测评：挺合适熬夜不爱运动，平时不爱吃素菜的美女哈哈哈，我就入这个来补充缺失的营养了，放心大胆的吃，我坚持过吃了一瓶，头发都明显少掉了
浏览“多种维生素能同时吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含有维生素e的菜
下一篇：番茄的维生素有哪些
