维生素k2每天摄入量多少
若安好维生素：维生素k2每天摄入量多少
维生素k2的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是大致的建议：
若安好维生素：维生素k2每天摄入量多少一、 成年人（19-50岁）：一般推荐每日摄入量为75-100 mcg（微克）。
若安好维生素：维生素k2每天摄入量多少二、 老年人（50岁以上）：可能需要更高的剂量，一般建议在100-200 mcg之间。
若安好维生素：维生素k2每天摄入量多少三、 妊娠和哺乳期妇女：由于可能需要额外支持胎儿或婴儿的发育，医生可能会建议更高的剂量，但具体请咨询专业医生。
若安好维生素：维生素k2每天摄入量多少四、 高风险人群，如服用某些药物（如抗凝药）、有骨质疏松风险的人，或者肠道吸收功能不佳的人，可能需要医生的指导，剂量可能更高。
请注意，过量摄入维生素k2可能会导致出血问题，因此应在医生或营养师的指导下调整剂量。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：100mg*0粒x6盒【.8元盒】包邮-Jamieson健美生维生素e天然维e胶囊淡痘印维他命e美肌ve100粒*2
维生素测评：就是有点小其他的用着没啥毛病
维生素买家：苏**飞
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒-【自营】Jamieson健美生维生素A软胶囊非胡萝卜素维他命a呵护双眼
维生素测评：是新日期的，钙和维生素D同补，天天吃起来，好评！
维生素买家：白**5
维生素套餐：VC*6条-Vetwish唯特适高浓度牛磺酸冻干宠物猫咪复合维生素营养保健品40g
维生素测评：不错，不是很甜，酸酸的，孩子接受度好一些！对比之前买的别家的这个还是很好接受的！虽然也需要用吸管喂，但是最起码喝了！
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶南京同仁堂VC-Ostelin奥斯特林婴幼儿童补钙维生素D3滴剂草莓味澳洲进口3瓶装
维生素测评：宝贝收到了。是我想买的。今天打开用感觉不错。我还会推荐给更多的朋友用。
维生素买家：1**1
维生素套餐：10mg*100片x盒-麦德氏牛磺酸猫用猫咪多维牛磺酸片猫咪复合维生素保护视力保健品
维生素测评：感谢祝一切顺利
浏览“维生素k2每天摄入量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：50岁男人吃什么维生素比较好
下一篇：祛痘印吃什么维生素
