哪个水果维生素c含量高
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高
维生素c含量高的水果有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高一、 柑橘类：如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃等，它们是维生素c的宝库，每100克含量通常在40-100毫克之间。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高二、 红色和绿色辣椒：尤其是红色的甜椒，维生素c含量非常高，大约每100克含有195毫克。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高三、 草莓：草莓虽然小，但营养价值高，每100克草莓含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高四、 芒果：每100克芒果大约含有36毫克的维生素c。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高五、 苹果：虽然维生素c含量不如柑橘类，但每100克苹果也有6毫克左右。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高六、 西瓜：西瓜虽然水分多，但每100克也含有约10毫克的维生素c。
若安好维生素：哪个水果维生素c含量高七、 樱桃：樱桃也是维生素c的好来源，每100克樱桃有9毫克左右。
以上数据可能会因品种、成熟度等因素有所差异，但总的来说，柑橘类和热带水果的维生素c含量相对较高。建议日常饮食多样化，以获取更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**妇
维生素套餐：VC*100粒+VB*100粒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：这类产品都在阿里健康买
维生素买家：小**2
维生素套餐：【4个月量-绿盒】4盒伊可新0粒+奶瓶刷-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：同城送非常方便，正规药店买的比较放心，会回购。
维生素买家：t**看
维生素套餐：AD*2（共120mL）-Ddrops滴卓思d3滴剂婴幼儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3婴儿vd3
维生素测评：挺好的，发货快，包装完整，待产备用的
维生素买家：t**6
维生素套餐：【买送1】升级款72粒*4瓶-【天猫u先】童年inne儿童专利叶黄素蓝光盾护眼软糖维生素*8粒
维生素测评：这维生素真的很好！
维生素买家：t**8
维生素套餐：骨骼蹭蹭倍效成长4瓶组合装-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙100片钙片
维生素测评：液体钙吸收好，见效快，对保护中老年人的关节非常有作用，服用后上下楼关节很灵活自如，关节疼痛情况大大缓解改善，是家中常备的保健品。
浏览“哪个水果维生素c含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙铁锌维生素d咀嚼片可以随便吃吗
下一篇：维生素b12主要治疗什么贫血
