菠萝能和维生素b2一起吃吗
若安好维生素:菠萝能和维生素b2一起吃吗
菠萝和维生素b2(核黄素)是可以一起食用的。菠萝是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素c、锰、膳食纤维以及b族维生素,包括维生素b2。维生素b2有助于能量代谢和皮肤健康,而菠萝中的酶可以帮助消化。
若安好维生素:菠萝能和维生素b2一起吃吗第 1 部分
不过,如果你正在服用特定的药物或有特殊的健康状况,最好先咨询医生或营养师,以确保食物搭配的安全性和适宜性。
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