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有结石能吃维生素c片吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


若安好维生素:有结石能吃维生素c片吗


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结石的形成与多种因素有关,包括饮食、水分摄入、遗传等。维生素c(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,它有助于提高免疫力,促进铁吸收,对皮肤和牙齿健康有益。一般来说,正常剂量的维生素c片对于大多数人是安全的,包括那些有结石病史的人。


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若安好维生素:有结石能吃维生素c片吗第 1 部分

然而,如果你有肾结石或草酸钙结石,过量摄入维生素c可能会增加尿液中草酸的浓度,从而可能加重结石的风险。因此,如果你有结石,尤其是草酸钙结石,最好在医生的指导下服用维生素c,避免超过每日推荐摄入量(成年人一般为1000毫克)。同时,保持良好的水分摄入,可以帮助稀释尿液,减少结石的风险。


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若安好维生素:有结石能吃维生素c片吗第 2 部分

请记住,每个人的情况都不同,最好咨询专业医生的意见,根据你的具体病情和个人健康状况来决定是否适合服用维生素c以及如何服用。


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