吃维生素c可以减少痘痘吗
若安好维生素：吃维生素c可以减少痘痘吗
维生素c对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白的生成，有助于改善肤质。然而，关于维生素c能否直接减少痘痘，科学研究并未得出明确的结论。痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、细菌感染、毛囊角化等因素有关，而维生素c更多的是作为一种辅助营养素来支持整体健康。
若安好维生素：吃维生素c可以减少痘痘吗第 1 部分
一些研究显示，维生素c可以帮助抗氧化，减轻炎症反应，这对于已经形成的痘痘可能会有所帮助，但并不能预防或治疗痘痘。如果你的痘痘问题比较严重，建议你咨询皮肤科医生，了解更专业的治疗方法，同时保持良好的生活习惯，如饮食均衡、保持面部清洁、避免过度压力等，这些都有助于改善皮肤状况。
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