成人每天补充维生素d多少iu
若安好维生素：成人每天补充维生素d多少iu
成年人每天推荐的维生素d摄入量通常为10-20微克（400-800国际单位，iu）。这个范围适用于大多数非孕妇和非哺乳期的健康成年人。然而，具体需求可能会因个体差异、季节、生活方式等因素而有所不同。
若安好维生素：成人每天补充维生素d多少iu第 1 部分
- 在阳光充足的地区，皮肤暴露在阳光下可以帮助身体自然合成维生素d，所以实际需求可能较低。
若安好维生素：成人每天补充维生素d多少iu第 2 部分
- 如果饮食中维生素d摄入不足或者有特定疾病（如骨质疏松、某些肾脏疾病等），可能需要更高的剂量，这应在医生的指导下进行。
若安好维生素：成人每天补充维生素d多少iu第 3 部分
因此，建议根据个人情况和医生的建议来确定每日维生素d的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**5
维生素套餐：玫瑰荔枝味1支（20片装）-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片内服焕白成人180片
维生素测评：这个味道挺好喝的，这比买饮料划算太多了
维生素买家：奔**王
维生素套餐：100片x1盒【月备孕量】哺乳期同样适用-美澳健多种B族维生素复合维生素b族b1b2b6 维b片vb成人正品
维生素测评：看起来还可以，还没开吃
维生素买家：o**o
维生素套餐：0.75g*48片x5盒+星鲨维生素d72粒【钙d同补吸收快】-【刘建宏专享】21金维他男士多种维生素140片成人男性补锌硒钙b族
维生素测评：宝贝收到了，实物和图片一样，质量不错，很满意的一次购物，物流也很给力哦
维生素买家：n**p
维生素套餐：VC0片+VE0粒-禾博士维生素C咀嚼片儿童成人男女性维c含片维他命VC【22年12月产
维生素测评：好，很好，比之前在实体店买的好，现在习惯性来京东购买，基本的品质让人很放心！价格实惠！非常优质的一款产品，还会来回购，包装良好，服务态度非常好
维生素买家：菲**y
维生素套餐：复合维生素00粒-倍维他BIGVITA复合维生素b6b12男女掉发养料维生素养发内调保健品
维生素测评：就是物流很慢，半个多月到2天
浏览“成人每天补充维生素d多少iu”的人还阅读了
与本文相关的文章
