钙和维生素d3哪个先吃

若安好维生素：钙和维生素d3哪个先吃

钙和维生素d3通常建议一起服用，因为维生素d3有助于钙的吸收。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素d3则有助于钙的摄入和利用。在补钙产品中，维生素d3通常作为辅助成分添加，以提高钙的吸收效果。

若安好维生素：钙和维生素d3哪个先吃第 1 部分

不过，具体服用顺序可能因个人情况和产品设计有所不同。一般来说，按照说明书的指示来服用，如果两者是同一种复合制剂，那么就是一起服用；如果是分开的，通常钙片先服，半小时后服用维生素d3。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。

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