若安好维生素：怀孕早期维生素e的用量
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在怀孕早期，维生素e对于孕妇和胎儿的健康都非常重要，因为它有助于保护胎儿的神经系统发育，并对母体的免疫系统也有益。然而，过量摄入维生素e可能会有不良影响，因此建议在医生的指导下补充。
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若安好维生素：怀孕早期维生素e的用量第 1 部分
一般建议孕妇每天维生素e的摄入量为15毫克（15iu），这是从食物和补充剂中获取的总剂量。如果你正在服用维生素e补充剂，应在医生的建议下使用，因为过量可能导致出血风险增加，特别是在孕早期。
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若安好维生素：怀孕早期维生素e的用量第 2 部分
请注意，每个人的身体状况可能不同，以上信息仅供参考，具体情况请咨询专业医生。他们可以根据你的个人健康状况和孕期阶段给出更准确的建议。
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