维生素b族里面有叶酸吗
若安好维生素:维生素b族里面有叶酸吗
是的,维生素b族包含多种维生素,其中包括叶酸(folic acid)。叶酸属于维生素b9,对于人体的正常生长和发育,特别是红细胞的生成以及dna合成都非常重要。它在孕妇孕期中也特别重要,能预防胎儿神经管缺陷。所以,叶酸常常被单独提及,但其实它是维生素b族的一部分。
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