番茄里有维生素c吗
若安好维生素：番茄里有维生素c吗
是的，番茄（也称为西红柿）是一种富含维生素c的蔬菜。每100克新鲜熟番茄中约含有20-30毫克的维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等。所以，经常食用番茄对于保持健康是有益的。
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