维生素c晚上吃了更兴奋吗
若安好维生素:维生素c晚上吃了更兴奋吗

维生素c本身并不具有兴奋作用,它是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、增强免疫力、促进铁的吸收、维护皮肤和血管健康等。晚上食用维生素c不会让人变得更兴奋,但它可以帮助提高睡眠质量,因为维生素c有助于身体内部的生物钟调节。

若安好维生素:维生素c晚上吃了更兴奋吗第 1 部分
然而,如果你在晚上摄入了大量咖啡因或含有咖啡因的饮料,可能会导致你感觉更加清醒。维生素c和咖啡因的作用机制不同,所以单独吃维生素c并不会让你兴奋,除非与咖啡因同时摄入。如果你发现自己在晚上摄入维生素c后感到过度兴奋,可能是因为其他因素,建议调整饮食习惯并观察一段时间。如果问题持续存在,最好咨询医生。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:w**0
维生素套餐:100mg*0粒x1瓶【天然型】瓶装-Nature'sWay澳萃维女性复合维生素佳思敏VC成人综合多维碘化钾片
维生素测评:好小的一粒胶囊
维生素买家:t**8
维生素套餐:买送1礼【发4瓶,共400粒】-抖音同款多维牛磺酸片泡腾片固体饮料成人儿童复合维生素b族能量
维生素测评:多次購買。
维生素买家:t**8
维生素套餐:女士VB90片-汤臣倍健维生素e软胶囊口服ve片成人维e正品
维生素测评:味道不错,等吃了看有没有效果
维生素买家:t**0
维生素套餐:维C*-果维康 维生素C泡腾片1g*12片 正品VC成人儿童维他命维C沸腾泡片
维生素测评:不错,孩子喜欢的味道,正好补充维生素
维生素买家:一**爱
维生素套餐:开智钙D软胶囊-【tvb识货专属】FANCL20-60岁男女每日综合营养包复合维生素BC
维生素测评:跟母婴店买的一模一样条码都一样
浏览“维生素c晚上吃了更兴奋吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:诺特兰德复合b族维生素怎么吃
下一篇:维生素d2一般吃几粒一天
