两岁半维生素d3每天摄入量

若安好维生素：两岁半维生素d3每天摄入量

两岁半的儿童维生素d3的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。根据中国营养学会的建议，对于2-3岁的幼儿，每日维生素d3的推荐摄入量为400-600国际单位（iu），或者5微克（μg）至10微克（μg）。但请注意，具体的剂量最好由医生或专业营养师根据孩子的个体情况来确定，因为过量的维生素d3可能会有副作用。在给孩子补充任何维生素时，一定要遵循医嘱。

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