维生素d2和骨化三醇的区别
若安好维生素：维生素d2和骨化三醇的区别
维生素d2，也称为麦角钙化醇，主要来源于植物性食物，如蘑菇、酵母等，是人体内维生素d的一种形式。它在体内需要经过转化才能被人体有效利用，转化为活性更强的1,25-二羟维生素d3（骨化三醇），参与钙和磷的吸收和骨骼代谢。
若安好维生素：维生素d2和骨化三醇的区别第 1 部分
骨化三醇，即1,25-二羟胆骨化醇，是由维生素d3在肝脏和肾脏中经过两次羟化产生的，是人体内最活跃的维生素d形式。它直接作用于肠道，促进钙和磷的吸收，对维持骨骼健康至关重要，同时也是调节钙磷代谢的关键激素。
若安好维生素：维生素d2和骨化三醇的区别第 2 部分
总的来说，维生素d2和骨化三醇的主要区别在于：维生素d2是前体，需要体内转化；骨化三醇是活性形式，可以直接发挥作用。在补充维生素d时，通常是指骨化三醇，因为它可以直接被人体吸收和利用。
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