百香果和橙子哪个维生素c高
若安好维生素：百香果和橙子哪个维生素c高
百香果的维生素c含量通常比橙子高。据营养数据，每100克新鲜的百香果大约含有56-105毫克的维生素c，而每100克新鲜橙子大约含有47毫克的维生素c。然而，这个数值可能会因品种、成熟度等因素有所不同。总体来说，百香果是富含维生素c的水果之一，被誉为“维生素c之王”。
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