橙子有维生素b1吗
若安好维生素：橙子有维生素b1吗
橙子虽然含有丰富的维生素c，但其维生素b1（硫胺素）的含量相对较低。维生素b1主要存在于全谷类、肉类、豆类和坚果等食物中。如果你想要获取足够的维生素b1，建议在饮食中多样化，除了吃橙子，还可以适当摄入富含维生素b1的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：2件-每优健萃硒维生素C维生素E胶囊有机补硒成人女性官方正品
维生素测评：吃了两天了酸酸的口感坚持吃完看看再来追评
维生素买家：晴**9
维生素套餐：收藏加购可选顺丰-善存褪黑素维生素B690粒成人中老年改善睡眠官方旗舰店正品非安瓶
维生素测评：日期新鲜，听朋友说葡萄籽可以抗氧化细致皮肤，本身脸部T区暗沉毛孔粗大，所以买几瓶来试试看，客服说葡萄籽c+e里面包含了这些维生素，吃了几天感觉挺好的，有一点美白了，一定要坚持吃才会有效果，慢慢来吧
维生素买家：小**子
维生素套餐：【成人孕妇补钙】60片|600mg高含量钙-Nuskin国产如新华茂鱼油维生素E软胶囊180粒带防伪码
维生素测评：由于工作的原因，长期照不到太阳，所以会缺钙缺的厉害，经常会补钙。产品不错，我还是满意的，包装严实，已经查过是正品，这个含量高，吃起来不错，可以增加骨密度之类的，有效果，物流很快，没几天就收到了，很满意。
维生素买家：g**9
维生素套餐：开智钙D软胶囊-买1送1赠】美澳健牌辅酶Q10成人中老年人维生素E软胶囊辅酶q一10
维生素测评：不错，比在外面买便宜多了，吃完再来。试了一个，和外面买的一样的。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【基础版维b补充大脑营养】sisse基础版维生素B50粒-善存褪黑素维生素b6软胶囊改善睡眠女士中老年官方正品非软糖安瓶
维生素测评：服用效果：吃了好多次了，很好服用频次：我全部选的那家哈哈，吃了很多年了，亲们放心购买啦
浏览“橙子有维生素b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a治疗痤疮有用吗
