六七岁儿童吃维生素c
若安好维生素：六七岁儿童吃维生素c
六七岁的儿童一般情况下是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对儿童的生长发育有重要作用。它有助于增强免疫力，促进铁吸收，保护皮肤健康，以及对牙齿和骨骼的形成也有帮助。
若安好维生素：六七岁儿童吃维生素c第 1 部分
但是，儿童的营养需求量会因个体差异、生长发育阶段和健康状况有所不同，所以具体补充多少要根据医生或营养师的建议来定。通常，日常饮食中新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）是维生素c的主要来源，如果饮食中摄入不足，可能需要通过补充剂来补充，但不建议自行购买，最好先咨询专业人士。
若安好维生素：六七岁儿童吃维生素c第 2 部分
此外，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、恶心等副作用，所以控制好剂量很重要。总的来说，保持均衡饮食，让孩子多吃新鲜食物，是获取维生素c的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：星**3
维生素套餐：【0粒维生素E*盒】|天然维生素E备孕-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素测评：6.18活动买了两盒，在喝着呢，希望有效果！
维生素买家：t**8
维生素套餐：买1送1实发2瓶（同款）-【香港康瑞研究院】深谷溪田牦牛骨髓钙片碳酸钙维生素氨基酸B1.2
维生素测评：整个人都精神了很多，感觉挺惊喜的，果然女孩子变美了，心情都愉快起来了，巴不得朋友天天约我出去拍个美美的照片，只有变漂亮了，人缘才会一大把一大把，所以变漂亮才是真理，这款美白丸真的让我变的自信好多，强烈推荐。
维生素买家：m**n
维生素套餐：5瓶牛磺酸咀嚼片-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素测评：嚼着吃的，味道还可以
维生素买家：呢**贝
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证瓶装】甜橙味-葆婴葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片
维生素测评：冲着同仁堂的牌子去买的，到货打开一看，脏兮兮的三支，越看越不像正品，愣是不敢吃，后悔买了。
维生素买家：牛**钧
维生素套餐：收藏加购优先发货-钙尔奇钙维生素D软胶囊90粒男女液体钙成人钙中老年人补钙无糖钙
维生素测评：都说孩子的生长发育有显著的阶段性，其中到5月长的最快，身高的生长速度是平时的2到2.5倍，所以赶紧入手两盒维d钙咀嚼片，同时补效果更好，孩子马上7岁了，比同龄孩子都高一些
浏览“六七岁儿童吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a的吃什么好
下一篇：白头发要补充什么维生素
