海带有维生素b12吗
若安好维生素:海带有维生素b12吗
海带本身并不含有维生素b12。维生素b12是一种水溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如肝脏、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等,植物性食物(包括海带)中通常含量较低或不含维生素b12。因此,对于素食者或者严格的海带食者来说,可能需要通过其他方式补充维生素b12,比如服用维生素b12补充剂或选择富含维生素b12的强化食品。
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维生素测评:就算是只买一小瓶也有盒子装,不像其他东西一样拿个袋子敷衍了事,好评
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维生素套餐:百香果味
维生素测评:好吃。可是小朋友还是更喜欢橘子味
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维生素测评:不确定是不是真的
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