桔子有维生素c吗

若安好维生素：桔子有维生素c吗

是的，桔子含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对维持人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护眼睛功能等。一个中等大小的桔子（约100克）大约可以提供53毫克的维生素c，这已经超过了人体每日推荐摄入量的一半。因此，适量食用桔子对补充维生素c非常有帮助。

刚刚有人购买了：

浏览“桔子有维生素c吗”的人还阅读了

维生素d能长身高吗

维生素e什么时间吃好晚上吃好吗

b族维生素过量怎么办

谷维素和维生素b1治疗失眠的用量

多囊卵巢吃维生素d有用吗

每天一颗维生素e可以吗

吃维生素c有淡斑功效吗

富含维生素c的食物是哪些

与本文相关的文章

维生素a祛斑有效果吗

维生素a可以抗氧化吗

补充维生素b族有什么用

怀孕两个月能吃维生素e吗

维生素c吃了可以美白吗

维生素b族的主要功效和作用

口舌炎是缺乏什么维生素

维生素b12治疗神经痛用法

食物中维生素a的单位

缺少维生素d有哪些症状

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素c吃了可以美白吗

下一篇：维生素b族的主要功效和作用