儿童维生素a缺乏补充量

若安好维生素：儿童维生素a缺乏补充量

儿童维生素a的补充量需要根据他们的年龄、体重以及具体的健康状况来确定。一般来说，对于6个月至1岁的婴儿，每日推荐摄入维生素a为400-500国际单位（iu）；1-3岁的幼儿，每日推荐摄入量为500-700 iu；4-8岁的儿童，每日推荐摄入量为600-900 iu。

若安好维生素：儿童维生素a缺乏补充量第 1 部分

然而，这些只是一般建议，具体的补充量最好由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。如果孩子有维生素a缺乏的症状，如夜盲症、皮肤干燥等，可能需要更高的补充剂量。同时，过量摄入维生素a也可能对健康造成影响，所以请勿自行给孩子过量补充。

若安好维生素：儿童维生素a缺乏补充量第 2 部分

请注意，维生素a主要来源于食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等，如果孩子的饮食均衡，一般不需要额外补充。如果需要补充，应在医生或专业人士的指导下进行。

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