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宝宝吃多少维生素a会过量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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维生素a是宝宝生长发育所必需的营养素,对于视力、免疫力、皮肤健康等方面都有重要作用。然而,过量摄入维生素a可能会对宝宝造成不良影响,特别是对婴儿和幼儿。


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若安好维生素:宝宝吃多少维生素a会过量第 1 部分

根据美国儿科学会的建议,婴幼儿每天维生素a的推荐摄入量如下:


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- 0-6个月的婴儿:400-500国际单位(iu)维生素a/day


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- 7-12个月的婴儿:500-700 iu/day


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- 1-3岁的幼儿:700-900 iu/day


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- 4-8岁的儿童:900-1300 iu/day

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超过这个范围,就可能被认为是过量。过量的维生素a可能导致骨髓抑制、皮疹、头痛、恶心、呕吐、肝损伤等副作用。在给宝宝补充维生素a时,应遵循医生或营养师的建议,不要自行决定剂量。

若安好维生素:宝宝吃多少维生素a会过量第 7 部分

请务必根据宝宝的具体情况和医生的指导来确定合适的维生素a摄入量,以确保宝宝的健康。


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