澳洲维生素c能长期吃吗
若安好维生素：澳洲维生素c能长期吃吗
澳洲的维生素c产品，如果按照推荐剂量使用，通常是安全的，可以长期服用。维生素c是一种水溶性维生素，对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。然而，过量摄入可能会导致腹泻、胃部不适等问题，因此建议遵循产品包装上的建议用量或医生的指导。
若安好维生素：澳洲维生素c能长期吃吗第 1 部分
如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确定适合你的维生素c摄入量。他们可以根据你的个人情况给出更专业的建议。
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