lemona维生素c粉热量高吗

若安好维生素：lemona维生素c粉热量高吗

柠檬酸vc粉主要是补充维生素c的营养品，其主要成分是维生素c，并非食物，所以它本身并不含有热量。热量主要来源于食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等三大营养素。如果你是在担心摄入vc粉是否会影响总体热量摄入，一般来说，它的热量影响可以忽略不计，除非你在使用过程中额外添加了糖分或油脂。但最好还是根据你的整体饮食和运动情况来考虑。

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