长期服用维生素c片对身体有影响吗
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗
长期大量服用维生素c片可能会对身体产生一些影响，但这取决于个体的健康状况、摄入量以及是否存在特定的疾病情况。以下是一些可能的影响：
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致胃部不适，如恶心、腹泻或胃痛。
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗二、 肾结石风险：长期大剂量服用可能增加肾结石的风险，尤其是对于尿酸过多的人群。
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗三、 神经系统反应：高剂量维生素c可能会干扰铜的吸收，从而影响神经系统功能。
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗四、 药物相互作用：某些药物（如抗凝药）可能与维生素c发生相互作用，影响药效。
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗五、 骨质疏松：过量的维生素c可以干扰钙的吸收，长期可能增加骨质疏松的风险。
若安好维生素：长期服用维生素c片对身体有影响吗六、 维生素c依赖症：长期大剂量服用可能导致身体对维生素c的依赖，停止服用后可能出现缺乏症状。
正常情况下，成年人每天建议摄取的维生素c量为75-90毫克，如果通过食物无法满足，适量补充维生素c片是可以的。但最好在医生或营养师的指导下进行，避免过量。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，应先咨询专业人士。
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