若安好维生素：缺乏维生素a应该吃什么药
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维生素a是人体必需的一种营养素，对于视力、皮肤健康、免疫系统等都有重要作用。如果你确实缺乏维生素a，首先应该通过改善饮食来补充，食物中富含维生素a的有胡萝卜、甜红椒、菠菜、西兰花、牛奶、鸡蛋黄等。
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若安好维生素：缺乏维生素a应该吃什么药第 1 部分
如果饮食调整后仍然不足，可能需要服用维生素a补充剂。但是，维生素a补充剂应在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入维生素a可能会有副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥等，甚至可能导致中毒。请不要自行购买和服用药物，尤其是处方药。如果你怀疑自己缺乏维生素a，应尽快就医咨询专业意见。
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