若安好维生素：维生素b长期服用能缓解痘痘吗
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维生素b群对于皮肤健康有一定的影响，特别是维生素b5（泛酸）和维生素b6（吡哆醇）可以帮助维持皮肤健康，调节皮脂分泌，对改善痘痘可能有一定的辅助作用。然而，痘痘的形成是多因素的结果，包括内分泌、遗传、饮食、压力等，单纯依靠维生素b长期服用可能效果有限。
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若安好维生素：维生素b长期服用能缓解痘痘吗第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你寻求专业的皮肤科医生的帮助，进行全面的皮肤检查和评估，以确定痘痘的原因，并制定针对性的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适当运动和减少压力，也是非常重要的。
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