若安好维生素：长痘痘能吃维生素c吗女生
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维生素c对于皮肤健康是有益的，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进伤口愈合，并有助于减少皮肤炎症。痘痘的形成可能与多种因素有关，包括内分泌、饮食、压力等，而维生素c作为抗氧化剂，可以帮助改善皮肤状态，但并不能直接治疗痘痘。
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若安好维生素：长痘痘能吃维生素c吗女生第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你咨询皮肤科医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、避免过度摄入油腻食物、保持充足的睡眠和适当的运动，也是预防和改善痘痘的重要措施。
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