复合维生素都包括什么维生素
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素
复合维生素是一种维生素补充剂，通常包含多种维生素，以满足人体日常所需的营养。以下是一些常见的复合维生素可能包含的维生素：
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素一、 维生素a (视黄醇)：对眼睛健康和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素二、 维生素b群（b1 - b12）：包括多种水溶性维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素），对能量代谢、神经系统功能等至关重要。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素三、 维生素c（抗坏血酸）：抗氧化剂，有助于伤口愈合和铁质吸收。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素四、 维生素d：帮助钙质吸收，维持骨骼健康。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素五、 维生素e：抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素六、 维生素k：参与凝血过程。
若安好维生素：复合维生素都包括什么维生素七、 叶酸：对于孕妇和胎儿的神经管发育非常重要。
不同的复合维生素产品可能会包含不同的组合和剂量，因此具体成分可能会有所差异。在选择复合维生素时，最好根据个人需求和医生建议来挑选适合的产品。
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